Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald . Bij dry needling wordt meestal gebruik gemaakt van één naald, waarmee kortdurend de spier wordt geprikkeld. Het werkt op specifieke punten in de spieren: ‘triggerpoints’. Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
• pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
• tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
Ontstaan triggerpoints:
• Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
• Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of CANS.
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling.
• ‘Slappe’ ligamenten (banden) in bijvoorbeeld enkels en/of knieën.
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
• Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte mogelijk na een botbreuk of operatie.
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren tijdelijk wel vermoeid en zwaar aan, maar dat herstelt meestal snel.
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapeutische behandeling. Het kan als aanvullende behandeling worden ingezet. Indien u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, valt de behandeling met dry needling hieronder.
Wilt u weten of dry needling iets voor u is? Neem dan telefonisch contact op met onze praktijk.
