Meer bewegen voor ouderen

Naarmate u ouder wordt, gaat uw kracht, conditie en lenigheid achteruit. Mogelijk krijgt u ook last van ouderdomskwaaltjes of -ziekten. Hierdoor kunt u problemen krijgen met uw zelfredzaamheid, uitvoeren van uw hobby’s, huishouden of sociale activiteiten.

Bewegen is belangrijk om uw fitheid te behouden. Wij bieden dan ook vanaf maandag 6 september ‘meer bewegen voor ouderen aan’.

goed gewegen ouderen Goor

Voor wie is het bedoeld?

  • Mensen vanaf 65 jaar die graag fit willen blijven

Wat zijn de voordelen?

  • Uw fitheid zal verbeteren, waardoor u makkelijker in uw thuissituatie kunt functioneren
  • U behoudt sociale contacten
  • U krijgt plezier in bewegen
  • U wordt meer zelfredzaam in het dagelijks leven
  • U kunt langer zelfstandig thuis blijven wonen
  • U verkleint uw valrisico

De les:

  • Elke maandag van 11.00-11.30u bieden wij meer bewegen voor ouderen aan in de praktijk
  • NIEUW vanaf 01 oktober: Elke donderdag van 10.45 uur – 11.45 uur aan de ‘Van Kollaan’
  • Groepsgrootte variërend van 6-10 mensen zodat er ruim aandacht is voor ieder individu
  • Inhoud van de les wordt aangepast aan de individuele mogelijkheden en wensen van de deelnemers
  • U kunt hierbij denken aan oefeningen op de stoel, spelvormen, circuitjes voor uw balans
  • Beweegplezier en sociaal contact zijn erg belangrijk
  • Wordt gegeven door een ervaren fysiotherapeut met specifieke kennis van de oudere doelgroep
  • Kosten €10,- per maand

Heeft u interesse of vragen?
Neem dan telefonisch (0547-273893) of per mail (info@flex-s.nl) contact op.

Ook voor individuele mogelijkheden kunt u contact opnemen.

Specialist

Rens helpt u graag verder
Algemeen fysiotherapeut

Ons team

Onze fysiotherapeuten staan graag voor u klaar om u verder te helpen.

Maak kennis

Nieuws

Regelmatig hebben wij interessant nieuws en handige tips. Volg ons ook op Facebook en Instagram om altijd op de hoogte te blijven.

Alle berichten

FLEX-s fysiotherapie

FLEX-s Fysiotherapie uit Goor is de expert in houding en beweging. Wij helpen u bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van uw lichamelijke klachten en zorgen ervoor dat u weer optimaal kunt bewegen.

Neem contact op
Wij helpen je met deze

Behandelingen

Naast algemene fysiotherapie zijn wij gespecialiseerd in de onderstaande behandelingen. Mocht de behandeling die u wenst er niet tussen staan, neem dan contact met ons op. Wij kunnen u dan adviseren omtrent uw klacht. Indien wij deze niet zelf kunnen behandelen, bespreken we samen wie u hierbij verder kan helpen.

Wij helpen u graag verder.

Verwijder de rij