In februari starten we bij FLEX-s met onze nieuwe GLA:D-groep. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen met knie- of heupartrose en biedt wetenschappelijk bewezen methoden om pijn te verminderen en de mobiliteit te verbeteren.

Wat is GLA:D?
GLA:D staat voor Good Life with OsteoArthritis in Denmark en is een internationaal erkend behandelprogramma gericht op:

  • Vermindering van pijn bij knie- en heupartrose.
  • Versterking van spieren rondom het gewricht.
  • Verbetering van balans en functionele bewegingen.

Wat kunt u verwachten?

  • 6 weken training onder professionele begeleiding.
  • Specifieke oefeningen om klachten te verminderen en dagelijkse bewegingen te verbeteren.
  • Educatie over artrose en hoe u zelf invloed kunt uitoefenen op uw klachten.

Waarom meedoen?
De GLA:D-scholing helpt niet alleen om fysieke klachten te verminderen, maar biedt ook inzicht in hoe u zelfstandig kunt werken aan een betere levenskwaliteit.

📅 Startdatum: Februari 2025
📍 Locatie: FLEX-s

Aanmelden kan nu via onderstaand formulier! Neem contact met ons op of meld u direct aan via onze website. Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn beperkt!





    Wij helpen u graag verder.

    Verwijder de rij